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多囊卵巢综合症怎么回事

作者:杭州下沙新城医院 

  多囊卵巢综合症怎么回事 多囊卵巢综合症怎么回事?多囊卵巢综合症就是一种因为生殖功能障碍和糖代谢异常一起存在而引起的内分泌失调综合症。
  患有多囊卵巢综合症的患者一般会产生以下症状:
  1、肥胖。大概有一半的患者都有这个症状,引起这种症状的和雄性激素过多、雌性激素长期刺激有关。
  2、月经失调。先进次来经后月经渐少或持续性的不来或出现不规则的子宫出血。
  3、双侧卵巢增大。   
  4、多毛 。体毛会较茂盛,且阴毛呈男性分布,原因可能是油性皮肤、痤疮、雄性激素聚到了一起。
  5、不孕。月经失调和无排卵会导致女性不孕不育。
  6、黑棘皮症。就是在颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤上出现对称性的灰褐色色素沉着。
  预防多囊卵巢要注意以下几点:
  1、控制好自己的情绪,心情要放松。因为忧郁、悲愤、恐惧等不良情绪都会刺激到脆弱的神经,破坏内分泌的调节,导致免疫力降低,总而言之直接危害到女性的身体健康。
  2、要保持饮食的平衡关系。少食用高脂肪、高糖份、高热量的食物,如果脂肪在体内堆积的越多,那么危险的可能性也就在增加。平时应选择低脂低糖低热量食物,合理优化饮食结构,身体营养平衡有助于我们的身心健康。在我们的体内建筑了一层牢固的墙,可以有效抵挡病菌的侵入。
  3、平时应多锻炼,增加锻炼的次数和时间。女性在经期、生病、换怀孕、分娩等情况时免疫力尤其薄弱,适当的运动量能有效促进人体的血液循环,增强抵抗力和免疫力,有助于内分泌的协调。先进的的研究表明:长期缺乏运动的女性,发生内分泌失调的几率要比平时有运动的女性要高很多。因此运动也是预防多囊卵巢的一种方法。
  多囊卵巢主要可导致女性不孕,所以为了女性的身体健康,建议女性平时一定要关注和重视饮食问题,合理优化饮食结构,均衡身体营养。另外建议女性尤其是坐办公室或久坐的女性要多去户外运动锻炼身体。女性一定要时常保持一个好心情,有利于我们的身心健康。  多囊卵巢对女性的危害很大,但是这可以通过在日常的预防中得到减缓甚至避免,希望广大女性做好预防工作,避免疾病带来的危害。

 

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