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失眠有哪些症状

作者:杭州下沙新城医院 

  有人说过,睡觉占据人生的三分之一,可见睡眠对人们有着重要的意义。如果晚上睡不好,第二天上班就没精神,就会降低工作效率,影响日常生活。

  而且,如果人们长时间失眠,会降低机体免疫力,从而引发一系列的健康问题,同时影响患者的情绪,会变得越来越狂暴,引发焦虑症、抑郁症等心理疾病,严重时还可因抑郁而产生自杀念头,危及自身生命。

  那么,失眠有哪些症状呢?下面就来听听杭州新城医院任医生的相关介绍。

  1.每天睡眠时间不足6.5小时。

  2.连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡。

  3.在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次,醒后却难于入睡。

  4.次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等不适症状。

  杭州新城医院的任奇主任临床经验丰富,比较擅长失眠、焦虑、头痛、眩晕、抑郁症等内科疾病的治疗。毕业于吉林省长春中医学院,原吉林省白山市中医院名医馆专家,历任省中医学会老年医学专业委员会委员,市中医学会理事,市康复医学会理事等职。在国家、省市级医学刊物上发表学术论文20余篇,曾获省中医药管理局重大新技术三等奖。

  温馨提醒:通过上述介绍,相信大家对“失眠有哪些症状”都有了大致的了解。如果大家有任何疑问,可随时拨打0571-56613963健康热线进行咨询,我院医生将在线为您答疑解惑。

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