当前位置:杭州新城医院 > 外科 > 骨科 > 白领女性为何总受颈椎病的“青睐”

白领女性为何总受颈椎病的“青睐”

作者:杭州下沙新城医院 

  现在人们的思想越来越开放,更加提倡男女平等,大多女性朋友都接受过高等教育。所以现代的女性基本上都非常的独立自主,其中有很多的女性就是人人羡慕的都市白领。但是都市白领也不是那么好当的,她们也有她们的难言之隐。就如都市白领非常受颈椎病的青睐,大多的白领都存在颈椎病的困扰。
  白领患颈椎病的原因:
  1、睡眠时间不充足:
  现在的的都市生活节奏非常快,年轻人的压力也很大,所以她们经常趁着晚上的休息时间出去放松自我,丰富自己的夜生活。现在的年轻人基本上都是夜猫子,不玩到半夜不回家睡觉。睡眠时间少,睡眠质量又不好加上白天久坐不动,颈椎过度的疲劳,长时间下去很容易得颈椎病。
  2、长时间待在空调房:
  现在的办公室里基本都有空调,因为夏季这么热的天,人们空调都开的很低,女性朋友穿的又少,有些喜欢穿吊带装对着空调风口吹,颈背的肌肉很容易受凉,长期呆在空调房里容易患颈椎病。
  3、宅在家里不外出:
  相信很多人都听说过宅男宅女,在当下是很流行的。现在的年轻男女,都喜欢宅在家里,看看电视上上网,不喜欢出去,特别是在夏季以及是冬季,他们更加宅,这样在家里久坐不动,很容易诱发颈椎病。
  4、心情烦躁,易得颈椎病:
  经过相关的研究表明,经常会脾气暴躁不安的人,容易造成神经衰弱,然而神经衰弱又会不利于骨关节及肌肉的休息,长时间的持续下去,易得颈椎病。
  5、经常落枕,易得颈椎病:
  在睡觉的时候,由于人体的局部的温度过高,会造成睡觉时经常翻身,由于是在夏季,翻身的次数会增加很多,这样容易形成落枕,使得颈椎疼痛,如果经常落枕,严重的话会造成颈椎病。
  6、不良的睡觉习惯:
  很多人的睡觉习惯很不好,比如喜欢垫两个枕头睡觉或者是睡姿很差,这样对颈椎有很大的伤害,经常这样,容易患上颈椎病。
  作为现代的白领女性,更应该学会好好保护自己,在工作中经常站起来走一走;节假日不要老是宅在家里,和朋友出去逛逛街或者是做瑜伽,锻炼身体;在空调房里的时候披件外套,不要正对着风口吹等等。

上一篇: 骨折病人如何饮食有助 下一篇:女性性感的武器—“高跟鞋”带来的伤害

地址:杭州下沙学源街1227号高沙学源大厦(传媒学院西行200米)
联系电话:0571-56611999  QQ:200690162 200690163
站点存档 | 网站地图 | RssMap | SiteMap
Copyright 2010-2011 all right reserved. 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据!