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颈椎病带来的疼痛如何缓解

作者:杭州下沙新城医院 

  21世纪是信息化的时代,上班族都实行办公自动化,工作八小时全在电脑上完成,虽然轻松省力,不过一天到晚坐着,颈椎难免受损,例如得了颈椎病啥的。

  杭州新城医院的医生表示,颈椎病是生活中比较常见的一种疾病,同时也会带来一系列的并发症,例如脖子僵硬不适、头晕、头痛等等。而头痛是最让人难以接受的,直接影响到日常的工作与生活。

  那么,颈椎病带来的疼痛如何缓解呢?

  1.平时多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等等。因为颈椎病是椎体增生的一部分,应该多补钙。

  2.睡觉时要选择合适的枕头和床,穿以硬板床为宜,枕头以顺应颈椎曲度为佳,颈椎得到放松,那对疾病的治疗是很有帮助的。

  3.得了颈椎病可通过中医针灸、推拿按摩、拔罐等方式,促进颈椎部位的血液循环,从而消除水肿,以缓解颈椎病带来的疼痛感。

  温馨提醒:以上就是对“颈椎病带来的疼痛如何缓解”的相关介绍,希望对您有所帮助。如果你还有什么不明白的地方,可拨打健康热线:0571-56613963进行咨询了解。

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