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为什么一到晚上肚子就咕咕响呢?

作者:杭州下沙新城医院 

  很多人是不是觉得一到晚上肚子就咕咕作响,翻来覆去的睡不着,肚子还会胀胀的,一直想放屁又放不出来。这到底是怎么回事呢?我们来听听杭州肠胃科医生的讲解。
  医生表示,肚子咕咕响的原因有很多,我们一起来看一下吧!
  1、可能是患者在饮食上比较喜欢吃会产生气体的食物,如:豆类、洋葱、生葱、生蒜等,这些食物一起吃了以后,就会产生很多气体,如果早上没有消化完,晚上睡觉的时候就会出现上述症状。所以,医生建议,我们在早上吃完饭不要一直坐着,要适当的运动,及早的把肚子里的食物消化完。
  2、如果我们的患者出现胃肠蠕动紊乱导致的胃或横结肠积气,也是我们出现腹胀,肚子咕咕作响的一大原因。这类患者可以在平常多喝些开水,不要吃刺激性食物,或者也可以吃些药品,来缓解这些症状。
  3、很多患者喜欢在晚上的时候,吃很多的东西再睡觉。这种习惯是非常的不好的,一吃完东西就睡觉,对肠胃的伤害是非常大的,更容易在肚子里产生很多的气体。
  杭州新城医院肠胃医生温馨提醒:患者平常的饮食相对不错以清淡为主,少食多餐,不要暴饮暴食。患者如果还有什么不懂的地方,欢迎随时来院咨询!

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