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秋季怎么远离鼻炎困扰

作者:杭州下沙新城医院 

  秋风徐徐,落叶飘零,这是秋季来临的预告。新城医院表示,秋季气候干燥,人们容易受到干燥性鼻炎的困扰,既损害健康,又影响日常生活。那么,秋季如何远离鼻炎困扰呢?下面就来听听杭州新城医院医生的介绍。

  秋季如何远离鼻炎困扰?

  杭州新城医院的医生表示,秋季引发干燥性鼻炎,主要是由于鼻腔内比较干燥,鼻粘液腺体萎缩,鼻分泌减少导致。如果想预防干燥性鼻炎的发生,需要注意如下事项:

  1.秋季干燥,人们要记得多喝水。当然,辣椒、生姜、大蒜、生葱等辛辣食物,烟、酒等刺激性食物要少吃,尽量做到不吃。

  2.秋季干燥,应保持室内空气的湿度。人们可采用加湿来增加室内湿度,亦或者放一杯开水在鼻腔下,用蒸汽湿润鼻子。

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  3.秋季干燥,人们因尽量少外出活动。如果想锻炼身体,可选择瑜伽、太极等有氧运动来增强机体的抵抗力,从而有效预防干燥性鼻炎的发生。

  温馨提醒:以上就是对“秋季如何远离鼻炎困扰”的相关介绍,希望对你有所帮助。如果你还有什么不清楚的地方,可点击在线咨询或拨打咨询热线:0571-56613963,我院医生将逐一为您答疑解惑。

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